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L’hypnose, pour quoi faire ?

L’hypnose permet de traiter et d’améliorer certains troubles psychologiques, mais aussi d’agir sur des symptômes, comme des douleurs.

L’hypnose éricksonienne est une thérapie brève, stratégique, adaptée à votre vécu. Elle vous permet de trouver vos propres solutions. Vous êtes accompagné par un praticien expérimenté, qui intervient « sur mesure».

Cette exploration intérieure, proche de la psychothérapie, va directement où vous avez besoin d’aller. L’hypnose vous aide à vous sentir mieux dans votre vie, en harmonie avec vous-même et votre entourage. Vous gagnez en autonomie, en confiance et en détermination. La simple démarche de contacter un hypnothérapeute est en soi un premier pas vers le changement.

Que ressent-on lorsque l’on est hypnotisé ?

On se sent profondément détendu. C’est un état semblable au rêve éveillé. L’état de transe permet de décupler ses capacités d’apprentissage et de mieux maîtriser ses sensations.

Combien de séances faut-il ?

Une thérapie brève signifie que je vous aide à résoudre votre problème en un minimum de séances. 
Lors de la première consultation, un diagnostic basé sur la détermination des objectifs est établi pour évaluer le nombre de séances nécessaires.

A titre indicatif :

L’arrêt du tabac nécessite généralement 3 séances rapprochées.
Insomnie, gestion du stress, migraines : 4 séances.
Troubles alimentaires, perte de poids : entre 5 et 7 séances.
Dépression, angoisse et phobies : 7 à 10 séances.[/vc_column_text][vc_empty_space height= »62px »][vc_column_text]

Quels sont les champs d’action de l’hypnose ?

Les symptômes traités avec succès

Si vous êtes confronté aux problématiques suivantes, l’hypnose permet d’obtenir des résultats efficaces sur :

L’arrêt du tabac et autres addictions
Peurs, angoisses et phobies
Troubles du sommeil, insomnies
Gestion de la colère, jalousie
Troubles du comportement chez les enfants (bégaiement, phobie scolaire…)
Troubles du comportement alimentaire
Perte de poids, stabilisation
Troubles de la sexualité, de la libido
Gestion des émotions
Confiance et estime de soi
Stress et anxiété
Douleurs chroniques, migraines
Dépression, burn out

 

Peur du jugement, du regard des autres
Répétition d’un schéma affectif
Rupture, divorce
Traumatismes
Deuil
Changement d’emploi, chômage
Transition vers la retraite
Gestion d’un handicap
Peur de l’avenir
Aide à la prise de décision
Accroître sa concentration
Trac, prise de parole en public
Performances intellectuelles
Performances sportives

Je vous invite à regarder l’excellent documentaire diffusé dernièrement sur Arte, qui vous donnera un aperçu des applications de l’hypnose.

https://9docu.com/regarder-et-telecharger-le-documentaire-les-fabuleux-pouvoirs-de-l-hypnose-gratuitement/

 

 

Pour rappel : l’hypnose ne se soustrait en aucun cas à un traitement, à un avis ou encore à une prescription médicale.